40代を迎えると、分け目や生え際に白髪が少しずつ目立ち始め、「そろそろ白髪ケアを考えなきゃ」と感じる方も多いのではないでしょうか。
そんなときに悩むのが、市販の白髪染めでセルフケアするか、それとも美容院でプロに任せるか という選択です。
市販なら「手軽さとコストの安さ」が魅力。
一方、美容院なら「仕上がりの自然さや髪への配慮」が安心感につながります。
この記事では、市販とサロンの白髪染めそれぞれのメリット・デメリットを比較。
仕上がりの違いや費用感、ライフスタイルとの相性を整理しながら、自分に合った白髪ケアの方法を見つけるヒントをお届けします。
※本ページはプロモーションを含みます。記載内容は私自身の調査・体験・基準に基づいています。ご使用前には必ず最新の公式情報をご確認ください。
市販の白髪染めとは？
ドラッグストアや通販で購入できるセルフカラー。白髪染めシャンプー、トリートメント、カラー剤があり自宅で手軽に使える点が魅力です。
市販のシャンプー・トリートメントの違いや選び方を詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください：【40代向け】白髪染めの選び方｜シャンプー・トリートメント・市販カラーを比較
メリット
- ドラッグストアや通販で手軽に入手できる
- 自宅で好きな時間に染められる
- コストが安く継続しやすい
- 多くの白髪染めシャンプー・トリートメントはジアミン不使用（＝頭皮にやさしい）で、HC染料や塩基性染料を採用しているため、敏感肌の方でも使いやすい傾向がある
デメリット
- 準備や後片付けに時間がかかり、お風呂場が汚れることもある
- 商品によっては素手で触ると爪が茶色く染まってしまう場合もある
- 自分で塗布するため、ムラが出やすい場合がある
- 色持ちや仕上がりの満足度には個人差がある
例：私自身も、自宅で前髪を染めた際に「ここが白髪だ」と気になってカラー剤を多めに塗ってしまい、一部が暗いトーンになったことがあります。実際には他人から見ればそれほど目立たないのに、自分だと鏡で気になる部分ばかり探してしまい、仕上がりに満足できないこともあります。
サロンの白髪染めとは？
美容師が髪質や好みに合わせて施術してくれるカラー。仕上がりの均一感や髪への配慮が期待できる方法です。
メリット
- プロによる施術でムラが少なく、自然な仕上がりになりやすい
- 髪質（硬い・柔らかい・細い・太い）や頭皮の状態に合わせて、薬剤を調整してもらえる場合がある
- 敏感肌向けにノンジアミンカラー（＝頭皮にやさしいが色持ちは弱め）や低刺激タイプを選べるサロンも増えている
- カラーと同時にトリートメントやケアメニューを組み合わせられることもある
- 自分で作業しないので、掃除や片付けなどの手間がかからない
デメリット
- 市販品に比べて費用が高め
- 予約・来店の手間がかかる
- 忙しい人には続けにくいこともある
- 多くはジアミン系カラー（＝しっかり染まって色持ちは良いが頭皮刺激は強め）を使うため、市販のシャンプー・トリートメントタイプに比べると刺激が強くなりやすい
- 敏感肌の方はアレルギーやかぶれのリスクがある（ただしノンジアミンやオーガニックカラーを導入しているサロンもある）
最近増えている「白髪染め専用サロン」
近年は、白髪染めに特化したサロン（白髪染め専用美容院）も増えてきました。
- 一般的な美容院より料金が抑えめ（3,000〜5,000円程度から）
- 短時間（40〜60分）で染めてもらえる
- 白髪用カラーに特化しているため、自然な仕上がりが期待できる
例えば、オーガニックカラー（Organic） というサロンでは、根元の白髪染めが ¥2,970（税込 ¥3,267）〜、全体カラーでも比較的抑えられた価格で提供されています。(organic-color.jp)
「毎月高額な美容院には行けないけれど、セルフカラーには不安がある」という方にとって、こうしたサロンは中間的な選択肢として注目されています。
どちらを選ぶべき？
- コストや手軽さを重視したい → 市販の白髪染め
- 自然な仕上がりや髪のケアを重視したい → サロンの白髪染め
- 中間の選択肢 → 白髪染め専用サロン
大切なのは「どちらが正解か」ではなく、ライフスタイルや髪の状態に合わせて選ぶことです。
成分・髪質で変わる最適解
白髪染めは、使用されている成分や髪質との相性によって満足度が変わります。
例えば、市販のクリームや泡タイプはジアミン系（＝色持ちは良いが頭皮刺激は強め）を使用しているものが多く、敏感肌の方には刺激を感じる場合があります。
一方で、市販のシャンプー・トリートメントはノンジアミン（＝頭皮にやさしいが色持ちは弱め）が主流で、敏感肌の方にも検討しやすい処方です。
サロンでもノンジアミンや低刺激タイプを選べる場合があり、髪質・頭皮の状態・希望する仕上がりによって最適な選択肢は変わります。
市販の白髪染めシャンプー・トリートメント・カラーおすすめ3選
ここからは、「市販で購入できる白髪ケア商品」をタイプ別にご紹介します。
※使用感や仕上がりには個人差があります。ご購入前には必ず公式情報をご確認ください。
1. 【シャンプー】LPLP essence（ルプルプ エッセンス）カラーシャンプー
- 毎日のシャンプーで徐々に色づき、自然に白髪を目立たなくする
- 白髪と同時に、40代から気になりやすい“髪のうねり”もケア
- 海藻由来の独自保湿成分「Wフコイダン」配合で、髪と頭皮にうるおいを与える
- 7つの無添加処方（ジアミン・過酸化水素など不使用）で、頭皮や髪へのやさしさに配慮
- 敏感肌の方でも取り入れやすく、美容院でのカラーの合間にも使いやすい
👉ヘアカラーシャンプーLPLP essence（ルプルプエッセンス）の詳細はこちら
白髪染めシャンプーのおすすめ５選を知りたい方はこちらをご覧ください：40代からの白髪染めシャンプーおすすめ5選｜髪質に合わせて徹底比較
2. 【トリートメント】マイナチュレ カラートリートメント
- トリートメントタイプなので、数回の使用で色づきを実感しやすい
- 白髪ケア・スカルプケア・ヘアケア・エイジングケアの4役を同時に叶える
- 自然派成分にこだわり、敏感肌の方でも使いやすい処方
- ブラウン／ダークブラウンの2色展開（人気はダークブラウン）で自然な仕上がり
👉 【マイナチュレ】オールインワンカラートリートメントの詳細はこちら
3. ホーユー ビゲン クリームトーン
ホーユー ビゲン クリームトーン 7G 自然な黒褐色 40g＋40g （医薬部外品）
- ジアミン系の酸化染毛剤を使用しており、髪の内部までしっかり染まるため、色持ちとカバー力に優れる
- 全11色のカラーバリエーションから、自分の髪色や好みに合わせて選べる
- 強い染色力がある反面、頭皮への刺激やアレルギーのリスクがあるため、必ずパッチテスト（皮膚アレルギー試験）が必要
- ドラッグストアで入手しやすい
👉 ホーユー ビゲン クリームトーン 7G 自然な黒褐色 40g＋40g （医薬部外品）の詳細はこちら
まとめ
市販とサロン、それぞれの白髪染めには一長一短があります。
- コスト重視 → 市販
- 仕上がり・ケア重視 → サロン
- コストと仕上がりのバランス → 白髪染め専用サロン
さらに、美容院と市販を組み合わせる方法もおすすめです。
例えば「2〜3か月に1回は美容院や白髪染め専用サロンでしっかり染めて、伸びてきた根元や気になる部分は市販シャンプーやトリートメントでカバーする」といった使い方なら、仕上がりとコストのバランスがとりやすくなります。
